Всемирный день иммунитета в ИСГЗ

 

1 марта во «Всемирный день иммунитета» участниками проекта «Академии здоровья» в 8 ВУЗах Татарстана, были проведены мероприятия:
КФУ 14.20-15.00- лекция на тему "ЗОЖ и его связь с иммунитетом"
КНИТУ(КХТИ) 9.40-11.00 лекция на тему "Психологическое здоровье и иммунитет"
КНИТУ(КАИ) 11-13.00 консультация по разделам"Иммунитет и питание", "Вакцинация", "Стресс и иммунитет".
КГАСУ11-13.00 консультация по разделам "Иммунитет и питание", "Вакцинация", "Стресс и иммунитет".
КГЭУ 12.00-13.00 на тему "Правильный отдых,или как помочь иммунитету"
КФ РТГЭУ 13.00-14.00 публичные дебаты на тему "Эта сторона введет обязательную вакцинацию населения"
КГМУ 16.00-17.00 публичные дебаты на тему "Эта сторона введет обязательную вакцинацию населения"
ИСГЗ 14.00-15.00 лекция на тему"ЗОЖ и иммунитет".

В ИСГЗ ведущими специалистами были Гармонова Аделия (кафедра: психология, ИСГЗ), и Харисова Энже (студентка лечебного факультета, КГМУ). На занятие ребята смогли узнать и по новому понять для себя поговорку «В здоровом теле- здоровый дух!» и что не только телом но и душой мы должны быть здоровы! Ребята узнали, что такое психосоматика и то какие бывают основные источники психосамотических заболеваний. Студенты активно участвовали и приводили примеры из жизни. Так же разделившись на команды, они написали списки того «что человек теряет, если не следит за своим здоровьем», и «что человек приобретает, когда следит за своим здоровьем!» В ходе сюжетной постановки, участники лекции смогли наглядно узнать как сохранить свой иммунитет, и как нашему организму порой тяжело справиться с вирусами и прочими чужеродными агентами. Узнали о врожденном иммунитете, и о причинах его упадка.

Получили компетентные ответы на свои вопросы, связанные с такими примерами, как с «Активиа» и кефиром, вакцинами и др.

Ребята смогли принять участие в анкетировании, ознакомиться и получить интересные брошюрки от ГАУЗ «Республиканского центра медицинской профилактики»

А так же получить координаты «Академии здоровья» для последующего общения и взаимодействия!

Самое главное ребята смогли понять что для того чтобы сохранить свое здоровье и иммунитет не нужно делать что-то необычное, а всего лишь нужно соблюдать правильный рацион питания, есть больше фруктов и овощей, соблюдать режим сна и больше гулять на свежем воздухе.